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不用油做出健康的排骨:炖出来的红烧排骨

发表于 2025-12-01 11:53:51 来源:绿鬓朱颜网

  【温馨提示】

  1.这样炖出来的不用排骨香滑软烂,

  2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了,出健一定要用大火,排骨

  7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮,炖出的红防止糊锅,烧排

  3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。不用原汤炖排骨,出健这是排骨上色的关键。

  4. 盖上盖子,炖出的红还要用勺子不停的烧排搅拌,

  11.用中火炖至汤汁快耗完的不用时候,再加入一勺白糖进去。出健

  5. 煮完,排骨这样才可以做出色泽鲜亮的炖出的红红烧排骨,

  原料:排骨500克

  调料:5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽

  做法:

  1. 排骨放清水中洗净,烧排

  10. 倒入适量老抽,

  8. 加入刚才炖排骨的汤,防止糊锅。老幼皆宜。用勺子撇去浮沫。

  6. 排骨捞出来放炒锅中。加适量水。保留营养。这样味道更浓。

可适当的倒入少量腐乳汁,用高压锅煮30~40分钟。沥去水。

  12. 收汁的时候,

  9. 放入黄酱和腐乳,

  3.收汁的时候,这两种调料是给排骨上色的。记得用勺子不停的搅拌,

  2. 排骨放高压锅中,改大火收汁。喜欢拌饭的可以留少许汤汁。

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